Existe una buena relación entre el deporte y la cerveza, por la composición de esta -por supuesto en dosis moderadas-, es recomendable tras realizar deporte, consumir una cerveza, para la rehidratación y por su bajo contenido alcohólico.
Un estudio del Consejo Superior de Investigaciones Científicas y la Universidad de Granada, ha comprobado que las maltodextrinas (carbohidratos presentes en las cerveza), corrigen el riesgo de hipoglucemia, que la cerveza permite recuperar las pérdidas hídricas y que contribuye a evitar dolores musculares (como las agujetas).
Ejercítate corriendo,nadando, etc. pasa un buen rato, conoce a gente que practique tu deporte y sal a tomar una cerveza para recuperarte después del ejercicio.
